Hudvård: Bästa praxis för en effektiv skönhetsritual

Dermatologers råd om effektiva skönhetsritualer

De som alltid trott att resultatet av en perfekt hudvårdsritual enbart kunde bero på kvaliteten på de använda produkterna har förmodligen fel. Enligt flera hudläkare och specialister spelar ordningen i vilken produkterna appliceras en nyckelroll för ritualens framgång. Att ändra ordningen på tillsatserna förändrar i detta fall inte bara resultatet utan kan till och med störa det. Här är ordningen att följa för korrekta ritualer, enligt experter.

Rengöring

Att välja en ansiktsrengöring och applicera den två gånger om dagen initialt är avgörande för en lyckad hudvårdsrutin, berättar den amerikanska hudläkaren Morgan Rabach för Town & Country. "Rengöring tar faktiskt bort död hud, minskar oljor, eliminerar bakterier och föroreningar som byggs upp på huden under dagen, och befriar även porerna från det lager av smink som hindrar dem från att andas under dagen", säger hudläkaren till den amerikanska tidskriften.

Tonern

Fördelarna med att använda ett ansiktsvatten är många, men om du har riktigt bråttom är det det enda steget du har råd att hoppa över, enligt experter. Men om du bestämmer dig för att inkludera det i din skönhetsrutin, se till att välja ett oljefritt ansiktsvatten som verkligen kan garantera perfekt hudrengöring efter rengöring och tillför återfuktning och exfoliering till rutinen.

Serum

Serum är ett viktigt första steg i varje bra rutin eftersom de förser huden med viktiga aktiva ingredienser, berättar dermatologen Ranella Hirsch för Allure, och det finns olika serum som passar alla behov. Faktum är att, som dermatologen Zeichner förklarar för Town&Country, är serum utformade för att perfekt uppfylla en enda funktion: de kan vara anti-aging , återfuktande , lugnande , lystergivande och så vidare. Medan alla är fria att välja det som bäst passar deras behov, är experterna överens om att det enda serumet som bör finnas i varje rutin är det antioxidanta C-vitaminserumet, som bör appliceras på morgonen.

Fuktgivande kräm

Fuktkräm är grunden för en lyckad rutin och är den enda produkten som kan försegla det som tidigare applicerats och öka dess effektivitet, förklarar hudläkaren på Allure. Valet av typ beror naturligtvis på huden, som kan vara torr, normal eller fet. För särskilt torra områden i ansiktet rekommenderar experter att även applicera oljor, förutsatt att du inte redan har använt mer än två serum.

Exfolieringen

Ingredienser som alfahydroxisyror och betahydroxisyror (AHA och BHA på förpackningen) kan hjälpa till att hålla huden ren och strålande genom att skrubba och ta bort döda hudceller. Därför bör exfolierande ingredienser som innehåller dem inkluderas i din rutin minst en gång i veckan för att ta bort de yttre lagren och hjälpa kollagen och elastin att hålla sig aktiva.

Solskydd

Innan man ger sig ut är det viktigt att applicera SPF (oavsett årstid och väder) för att minska solrelaterade hudskador och förhindra uppkomsten av finnar och rynkor. Var dock försiktig eftersom UVA-strålar också tränger igenom fönster, och du kan bli exponerad även om du inte inser det, säger Dr. Zeichner till Town&Country. Därför är det bäst att välja SPF30-skydd att applicera i ansiktet varje dag, och se till att det kan blockera både UVA- och UVB-strålar.