Hudpleie: Beste praksis for et effektivt skjønnhetsritual

Hudlegers råd om effektive skjønnhetsritualer

De som alltid trodde at resultatet av et perfekt hudpleierutine utelukkende kunne avhenge av kvaliteten på produktene som ble brukt, tar sannsynligvis feil. Ifølge flere hudleger og spesialister spiller rekkefølgen produktene påføres i en nøkkelrolle for ritualets suksess. Å endre rekkefølgen på tilsetningsstoffene i dette tilfellet endrer ikke bare resultatet, men kan til og med forstyrre det. Her er rekkefølgen du må følge for riktige ritualer, ifølge eksperter.

Rengjøring

Å velge en ansiktsrens og bruke den to ganger daglig i starten er avgjørende for en vellykket hudpleierutine, forteller den amerikanske hudlegen Morgan Rabach til Town & Country. «Rens fjerner faktisk død hud, reduserer oljer, eliminerer bakterier og forurensende stoffer som bygger seg opp på huden i løpet av dagen, og renser også porene for sminkelaget som hindrer dem i å puste i løpet av dagen», forteller hudlegen til det amerikanske magasinet.

Toneren

Fordelene med å bruke en ansiktsvann er mange, men hvis du virkelig har det travelt, er det det eneste trinnet du har råd til å hoppe over, ifølge eksperter. Men hvis du bestemmer deg for å inkludere det i skjønnhetsrutinen din, sørg for å velge en oljefri vann som virkelig kan garantere perfekt hudrensing etter rens og tilfører fuktighet og peeling til rutinen.

Serum

Serum er et viktig første steg i enhver god rutine fordi de gir huden viktige aktive ingredienser, forteller hudlege Ranella Hirsch til Allure, og det finnes forskjellige serum som passer ethvert behov. Faktisk, som hudlege Zeichner forklarer til Town&Country, er serum utviklet for å oppfylle én funksjon perfekt: de kan være antialdrende , fuktighetsgivende , beroligende , lysnende og så videre. Selv om alle står fritt til å velge det som passer best til deres behov, er det ene serumet som bør være tilstede i enhver rutine, ifølge eksperter, antioksidanten vitamin C-serum, som bør påføres om morgenen.

Fuktighetsgivende krem

Fuktighetskrem er hjørnesteinen i enhver vellykket rutine, og det eneste produktet som kan forsegle det som tidligere er påført og øke effektiviteten, forklarer hudlegen i Allure. Valg av type avhenger selvsagt av huden, som kan være tørr, normal eller fet. For spesielt tørre områder i ansiktet anbefaler eksperter å også bruke oljer, forutsatt at du ikke allerede har brukt mer enn to serum.

Eksfolieringen

Ingredienser som alfahydroksysyrer og betahydroksysyrer (AHA-er og BHA-er på emballasjen) kan bidra til å holde huden ren og strålende ved å skrubbe og fjerne døde hudceller. Derfor bør eksfolierende ingredienser som inneholder dem inkluderes i rutinen din minst én gang i uken for å fjerne de ytre lagene og hjelpe kollagen og elastin med å holde seg aktive.

Solbeskyttelse

Før du drar ut, er det viktig å bruke SPF-beskyttelse (uavhengig av årstid og vær) for å redusere solrelaterte hudskader og forhindre at det oppstår kviser og rynker. Vær imidlertid forsiktig, fordi UVA-stråler også trenger inn gjennom vinduer, og du kan bli eksponert selv om du ikke er klar over det, forteller Dr. Zeichner til Town&Country. Derfor er det best å velge SPF30-beskyttelse som påføres ansiktet hver dag, og sørge for at den er i stand til å blokkere både UVA- og UVB-stråler.