Hudpleje: Bedste praksis for et effektivt skønhedsritual

Dermatologers råd om effektive skønhedsritualer

De, der altid har troet, at resultatet af et perfekt hudplejeritual udelukkende kunne afhænge af kvaliteten af de anvendte produkter, tager sandsynligvis fejl. Ifølge adskillige dermatologer og specialister spiller rækkefølgen, hvori produkterne påføres, en nøglerolle for ritualets succes. Ændring af rækkefølgen af tilsætningsstofferne ændrer i dette tilfælde ikke kun resultatet, men kan endda forstyrre det. Her er rækkefølgen, man skal følge for at opnå korrekte ritualer, ifølge eksperter.

Rensning

At vælge en ansigtsrens og anvende den to gange dagligt i starten er afgørende for en vellykket hudplejerutine, fortæller den amerikanske hudlæge Morgan Rabach til Town & Country. "Rensning fjerner faktisk døde hudceller, reducerer olier, eliminerer bakterier og forurenende stoffer, der ophobes på huden i løbet af dagen, og befrier også porerne for det lag makeup, der forhindrer dem i at ånde i løbet af dagen," fortæller hudlægen til det amerikanske magasin.

Toneren

Fordelene ved at bruge en ansigtsrens er mange, men hvis du virkelig har travlt, er det ifølge eksperter det eneste trin, du har råd til at springe over. Men hvis du beslutter dig for at inkludere det i din skønhedsrutine, skal du sørge for at vælge en oliefri toner, der virkelig kan garantere perfekt hudrensning efter rensning og tilføjer fugt og eksfoliering til rutinen.

Serum

Serummer er et vigtigt første skridt i enhver god rutine, fordi de forsyner huden med vigtige aktive ingredienser, fortæller dermatolog Ranella Hirsch til Allure, og der findes forskellige serummer, der passer til ethvert behov. Faktisk, som dermatolog Zeichner forklarer til Town&Country, er serummer designet til perfekt at opfylde en enkelt funktion: de kan være anti-aging , fugtgivende , beroligende , lysnende osv. Mens alle frit kan vælge det, der bedst passer til deres behov, er det ene serum, der bør være til stede i enhver rutine, ifølge eksperter enige om, det antioxidante C-vitamin-serum, som bør påføres om morgenen.

Fugtighedscreme

Fugtighedscreme er hjørnestenen i enhver vellykket rutine og er det eneste produkt, der kan forsegle det, der tidligere er blevet påført, og øge dets effektivitet, forklarer hudlægen i Allure. Valget af type afhænger naturligvis af huden, som kan være tør, normal eller fedtet. Til særligt tørre områder i ansigtet anbefaler eksperter også at påføre olier, forudsat at du ikke allerede har brugt mere end to serummer.

Eksfolieringen

Ingredienser som alfahydroxysyrer og betahydroxysyrer (AHA'er og BHA'er på emballagen) kan hjælpe med at holde huden ren og strålende ved at skrubbe og fjerne døde hudceller. Derfor bør eksfolierende ingredienser, der indeholder dem, inkluderes i din rutine mindst én gang om ugen for at fjerne de ydre lag og hjælpe kollagen og elastin med at forblive aktive.

Solbeskyttelse

Inden man tager afsted, er det vigtigt at bruge SPF-beskyttelse (uanset årstid og vejr) for at reducere solrelaterede hudskader og forhindre forekomsten af bumser og rynker. Vær dog forsigtig, da UVA-stråler også trænger ind gennem vinduer, og du kan blive udsat for det, selvom du ikke er klar over det, fortæller Dr. Zeichner til Town&Country. Derfor er det bedst at vælge SPF30-beskyttelse til at påføre dit ansigt hver dag og sørge for, at den er i stand til at blokere både UVA- og UVB-stråler.